Что нельзя делать при варикозе?

Понедельник 09th, Ноябрь 2015 / 10:40 Опубликовано_
Что нельзя делать при варикозе?

Варикозное расширение вен – заболевание, которое непрерывно прогрессирует и не может быть полностью излечено, но эффективно проводить терапию варикозной болезни можно, и такой подход позволит не допустить прогрессирования болезни и развития осложнений.

Но правильное лечение – это не только прием определенных препаратов, как считают многие пациенты, это еще и ведение определенного образа жизни, который предполагает отказ от некоторых привычек, ведущих к прогрессированию варикозной болезни.

Так давайте же поговорим о том, что нельзя делать при варикозе, чтобы не ухудшить результаты лечения и не привести собственными же действиями к прогрессированию заболевания и развитию грозных осложнений.

Не сидим и не стоим

Сидячий образ жизни – один из главных факторов прогрессирования варикозной болезни, впрочем, как и постоянное пребывание в стоячем положении. Икроножные мышцы, которые сокращаются во время ходьбы или бега, являются важной частью общей системы, обеспечивающей прохождение крови по венам нижних конечностей против силы тяжести.

В сидячем или стоячем положении икроножные мышцы находятся в расслабленном состоянии и не обеспечивают ток крови в нужном направлении, поэтому длительно сидеть или стоять при варикозе нельзя, а вот побольше ходить – нужно. Хотя при наличии венозной недостаточности ходьба может вызывать неприятные симптомы. Тем не менее, дозированные физические нагрузки должны присутствовать в любом случае.

Вредные привычки – о них лучше забыть

Как прием алкоголя, так и курение – это те факторы, которые могут способствовать только прогрессированию варикозной болезни. При этом курение приводит еще и к повышению свертываемости крови и может ускорить развитие тромбоза вен.

Возможно, необходимость отказа от вредных привычек звучит несколько банально, а некоторыми пациентами воспринимается еще и как запугивание, но на самом деле курение и алкоголь в избыточных количествах могут значительно ускорить как степень выраженности варикозного расширения вен, так и развитие осложнений.

Вес набирать нельзя!

Избыточная масса тела – вот один из важных факторов, который ведет к возникновению и прогрессированию варикоза, именно поэтому важно соблюдать диету и отказаться от избыточного питания, заниматься спортом и лечить сопутствующую патологию, которая может стать причиной ожирения.

Много есть и мало двигаться – вот что в первую очередь нельзя делать при варикозе, чтобы не запустить собственные вены и не столкнуться с такими грозными осложнениями заболевания, как тромбофлебит и трофические язвы.

Нельзя сидеть, закинув ногу на ногу

Многие люди не придают большого значения своим, казалось бы, совершенно обычным привычкам. Например, сидеть, закинув одну ногу на другую. Но делать этого категорически нельзя по одной простой причине – мало того что вы сидите, так еще и происходит сдавление венозных сосудов, которые проходят под кожей, кровь застаивается, давит на венозную стенку и приводит к расширению вены.

«От закинутой ноги ничего не будет», — уверяют многие пациенты, сами не подозревая, на какой риск себя обрекают. И действительно, при отсутствии других предрасполагающих факторов (наследственности, гормонального фона, сидячего образа жизни и избыточной массы тела) варикозная болезнь может и не развиться, но в противном случае – вы сами ускоряете развитие серьезного и очень неприятного заболевания просто потому, что привыкли так сидеть.

Скажем «нет» большим нагрузкам

О том, что дозированные нагрузки должны присутствовать (читайте Физические упражнения при варикозе: что делать и что не делать), мы уже сказали, но в то же время следует иметь в виду, что прибегать к серьезным нагрузкам на ноги: бегать, прыгать, приседать и заниматься подобными упражнениями не стоит – это может только ухудшить состояние.

Из всех видов спорта лучше всего, как и в случае с заболеваниями суставов, следует считать именно плавание, поскольку ноги испытывают в таком случае наименьшую нагрузку, а тело находится в фактически горизонтальном положении, что обеспечивает улучшение оттока крови из расширенных вен.

Носить неудобную обувь

Обувь на высоких каблуках, неудобные туфли и ботинки – это то, о чем следует забыть при наличии варикозной болезни. Как уже было сказано выше, избыточная нагрузка на ноги негативно влияет на течение болезни, а неудобная обувь – это постоянная и выраженная нагрузка, пока вы прибываете в ней.

Прием гормональных препаратов

Оральные контрацептивы или гормональные препараты, которые принимают с другой целью, могут представлять угрозу при варикозе (читайте противозачаточные при варикозе), поскольку все женские половые гормоны ведут к уменьшению тонуса стенки и расширению просвета сосуда, что недопустимо при варикозной болезни.

Поэтому прием любых препаратов, которые содержат в себе гормоны, необходимо согласовать с врачом, чтобы не нанести вред собственному здоровью.

Если понравилась статья — поделитесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поиск на сайту

Сайт Varicositystop.com это:

Собрание материалов о симптомах, лечении, профилактике, а также средствах для лечения варикозного расширения вен.
Отзывы на средства для лечения варикоза написаны врачом.
Обращаем ваше внимание, что информация носит только справочный характер.